椎間関節性腰痛って？

　腰の骨は、腰椎とその上下に椎間板、左右に椎間関節と呼ばれる関節によって連結されています。

　その椎間関節が原因で起こる腰痛の事です。

　腰を反らす、捻る動きによりストレスがかかります。

　スポーツなどで椎間関節に負担がかかると、炎症が起きたり、可動不良を起こします。

　加齢や日常生活、仕事の負担で慢性的になる事もあります。

　特徴としては、反る、捻る動作で痛みがあり、左右に関節があるので、

　片側に痛みを感じることもあります。

　関節に負担をかけない事が大事になります。

　関節周囲の筋肉、お尻、太もものストレッチを行いましょう。

当院での改善法

　急性で炎症がある場合はアイシングや電気で炎症を抑えます。

　関節の可動を良くするために、手技なども行います。

　関節付近の筋緊張も見られる場合が多いので、

　筋緊張を緩和させるための手技、鍼、電気なども行うこともあります。

　このような症状でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。

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北20条整骨院

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