今やコロナ防御のためマスクを着用が当たり前になっています。
マスクを常時していると、頭痛になりやすくなるって知っていましたか？
マスク着用による頭痛悪化の原因
①十分な酸素が吸えない。
マスク内の空気を吸うと、二酸化炭素が多く含まれた
空気を吸うことになります。
二酸化炭素は血管を拡張させる化学的因子です。
片頭痛をお持ちの方は悪化する原因になります。
②ゴムにより筋肉に負担がかかる。
耳の周りの筋肉（側頭筋）に負担がかかります。
側頭筋は顎に関係しており、あごの筋にも負担がかかり、
それに伴い、首、肩コリにより「筋緊張型頭痛｝の原因にもなります。
③マスク内の温度が上がる。
マスク内の温度は40℃以上になる事もあり、血管が拡張します。
①と同じように、片頭痛の方は悪化する事があります。
今はマスクを着用しないことは、難しいと思います。
感染の可能性が少ない場所で、少ない時間でもいいのでマスクを外すと
マスク頭痛を防ぐことが出来ます。
当院では、首、肩周り、頭の筋肉の緊張を緩和し、
片頭痛に対しては、自律神経を整える、手技、鍼を行います。
お困りの方は当院へお越しください。
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北20条整骨院
場所：札幌市北区北20条西4丁目1-22
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