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コロナで増えている?!マスク頭痛

今やコロナ防御のためマスクを着用が当たり前になっています。

マスクを常時していると、頭痛になりやすくなるって知っていましたか?

マスク着用による頭痛悪化の原因

①十分な酸素が吸えない。

 マスク内の空気を吸うと、二酸化炭素が多く含まれた

    空気を吸うことになります。

 二酸化炭素は血管を拡張させる化学的因子です。

 片頭痛をお持ちの方は悪化する原因になります。

第二回 頭痛について(片頭痛)

 

②ゴムにより筋肉に負担がかかる。

 耳の周りの筋肉(側頭筋)に負担がかかります。

    側頭筋は顎に関係しており、あごの筋にも負担がかかり、

 それに伴い、首、肩コリにより「筋緊張型頭痛}の原因にもなります。

第一回 頭痛について(緊張型頭痛)

 

③マスク内の温度が上がる。

 マスク内の温度は40℃以上になる事もあり、血管が拡張します。

 ①と同じように、片頭痛の方は悪化する事があります。

今はマスクを着用しないことは、難しいと思います。

感染の可能性が少ない場所で、少ない時間でもいいのでマスクを外すと

マスク頭痛を防ぐことが出来ます。

当院では、首、肩周り、頭の筋肉の緊張を緩和し、

片頭痛に対しては、自律神経を整える、手技、鍼を行います。

お困りの方は当院へお越しください。

 

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