女性に関係の深いツボを紹介します。
血流、胃腸などに効果的で、美容などにも大事なツボになります。
①足三里
膝の下、脛の外側にあります。
膝の下、指4本分の所です。
胃腸の働きを助けると言われています。
胃腸は美容や自律神経と関係が深く、
胃腸を健康に保つことは、美容の第一歩です。
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②関元
左右の腰骨と臍の下が交わるところにあります。
生理痛、冷え症に効果があると言われています。
温めるといいので、カイロなどを貼っておくと良いです。
③三陰交
足の外くるぶしから、指4本分上にあり
脛の内側にあります。
女性の悩みに効果的で
生理痛、冷え症など血流とも関係が深いツボです。
④神門
手首の内側、小指の下にあります。
便秘などに効果的です。
精神的なものと関係が深く、
ストレスなどの神経の高ぶりなどを
抑える効果も期待できます。
⑤合谷
手の親指と人差し指が交わるところにあります。
頭痛など首から上の症状に効果的です。
万能のツボとも言われ、新陳代謝、免疫力アップなどの
効果も期待できることから、肌にも関係が深いです。
押して、美肌をめざしましょう。
今回は5つのツボを紹介しました。
当院では、冷え症、生理痛、むくみなどに対する施術や、
美容メニューもありますので、
お悩みの方は、是非当院へお越しください。
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北20条整骨院
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