冬や春先など、季節の変わり目や身体の筋肉が硬くなっている時に、
急な動作などで起こりやすい傾向にあります。
☆急性腰痛の症状
・動作時痛(激痛) 歩けない・腰が伸びないなど
・安静時痛 常にジンジン痛む
・炎症(腰部が熱い)
・下肢が痺れる 太ももや足底などがビリビリ
☆急性腰痛の種類
①椎間関節性腰痛 ②仙腸関節性腰痛
③筋・筋膜性腰痛 ④ヘルニア・坐骨神経痛
の四種類ほどあります。
☆痛みやすい動作や症状
①椎間関節性腰痛の場合(背骨が原因)
腰を反らす・横に倒す・寝返りなど
②仙腸関節性腰痛の場合(骨盤が原因)
歩行時・階段昇降の衝撃・寝返りなど
③筋・筋膜性腰痛の場合(筋肉が原因)
前屈み・つっぱる・重だるさなど
☆施術方法
・初期の共通治療法
氷で局所冷却
２～３時間に1回15分 １日4～5回×受傷から3日間
安静にする(痛む側を上にして横になる)
・消炎鎮痛後の治療方法
①には関節の可動を良くする
②には骨盤のゆがみを良くし、安定化(骨盤矯正)
③には筋肉の緊張を緩和(鍼が効果大)
お困りの方は当院へ
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北20条整骨院
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