スポーツ外傷とは？
スポーツなどで一度の衝撃で起こる急性の怪我です。
痛みや腫れが明らかな症状が多いです。
スポーツ外傷の種類
①捻挫
靭帯損傷とも言われます。
骨と骨をつないでるバンドの役割を果たしている靭帯の損傷です。
一般的には足首の捻挫が多いです。
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捻挫について
②肉離れ
筋肉の損傷。
筋肉が無理に引き伸ばされ、小さな線維が切れてしまいます。
筋肉のへこみ内出血が現れ、再受傷の危険性もあります。
軽度だと筋肉痛、中度だと挫傷になります。
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筋挫傷について
③打撲
筋肉や脂肪などの軟部組織のうちみです。
重度のだと骨化性筋炎となり、組織が骨のようになってしまいます。
④脱臼
関節の並びの乱れです。
肩、肘、指、などに多くみられます。
誤った応急処置は神経を挟んでしまい麻痺を起す危険性もありますので、
病院、整骨院で整復してもらいましょう。
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脱臼について
⑤骨折
骨が折れてしまう事です。
さまざまな度合いがあり、皮膚を突き破る開放骨折または複雑骨折
皮膚を破るほどではない単純骨折などがあります。
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